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北海幼儿园大一班

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我们是一群无忧无虑,每天生活在快乐中的小精灵。我们来自北海幼儿园大一班。希望大家多多关注我们的成长哦

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亲子沟通:饭后散步的好处  

2016-04-07 19:10:45|  分类: 温馨提示 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      宝贝们在幼儿园,午餐后老师多会和宝贝们一起进行餐后散步,在家里,宝爸宝妈们有没有和宝贝一起散步呢,让我们一起来看看亲子散步的好处吧亲子沟通:饭后散步的好处 - 北海幼儿园大一班 - 北海幼儿园大一班
      “孩子长得真是快呀,刚听她出生,你看,一转眼就长这么大了!多大了?”。“十虚岁了,再过十多天就九岁生日了。”你真是有福气呀。孩子出生的时候,你在连平学习,是么?十九天的时候就要来参加考试了,我说的对么?”路上逢着一个看着我长大的伯母如是说。“是呀,您记性真好。我还因当时大意,冒了月风呢,好几年都回不了神……”。“是你妈告诉我的,孩子都这么大了……”
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  几乎每一个曾经熟悉我的长辈,看到我和孩子在一起的时候,都会发出如此的感慨,时间过得真是快呀!孩子更是长得飞快,一年一个样,不,几乎是一天一个样,一些变化让家长措手不及。就拿户外活动来说吧!前几年,孩子们总喜欢往外跑,在校园里追逐,相约到公园嬉戏,同伴家互访,玩过家家的游戏。近一年来,时常听到同事小钟抱怨孩子拽都无法拽出门(孩子与秋秋同龄),说没什么好玩的,就喜欢窝在家里看动画片,玩电脑。我庆幸秋秋这样的倾向还不明显,当我提议要去什么地方走的的话,如果她不太乐意,我就说:“你陪妈妈去嘛,妈妈喜欢跟你一起去。”她会犹豫一会儿说:“好吧!”然后就高高兴兴的出门去了。
 
 今天在邻居看了大半天的电视,她家的是网络电视,好片子集连着一集,孩子看的起劲,坐着看,躺着看,就是无法从电视旁拉开。晚饭时,看秋秋很疲惫的样子,往日的活泼不见了,脸色阴郁,也不怎么说话,想必是长时间看电视导致的。晚饭后,天色还没暗下来,我提议去散步。秋秋不乐意,看到邻家女孩也跟他爸爸出去了,才答应跟我一起出去。去什么地方呢?最终选择了邻近住宅小区的花园,说叫同事小钟的孩子一起来玩。
 
   为了了解她对散步的看法,也为了加强她对这一运动良好的情绪体验,路上我问了这么一个问题。
 
妈妈:你说,晚饭后散步有什么好处呢?
秋秋:有助消化呀!
妈妈:恩,不错,我来帮你数你能说出几个好处来。
秋秋:锻炼身体。
妈妈:二,还有呢?
秋秋:可以跟妈妈边走边说。
妈妈:恩,妈妈也喜欢这么跟秋秋聊天。还有么?
秋秋:我不是在想么?
妈妈:恩。你看,眼睛里看到了什么?
秋秋:路边的绿色植物呀!
妈妈:对,绿色植物可以让人心情舒畅,养眼。
秋秋:你看,一闪一闪的彩灯亮起来了,那云,像只小狗,汪汪。(秋秋淘气的学着小狗的样子对着我叫)
妈妈:呵呵,淘气的小秋秋。鼻子里都闻到了什么呢?
秋秋:花香。
妈妈:还有么?
秋秋:不知道了。
妈妈:空气里还有汽油的味道呀。
秋秋:你看,那些汽车在放屁。嘟……
妈妈:是不是感觉走出来空气跟家里的不同呢?
秋秋:恩。
妈妈:换空气,心情也就会不一样了。
秋秋:妈妈,我还可以摘狗尾草玩。你看,这里好多哦。(路边一空地上,长了几束狗尾草)
妈妈:摘来拿在手中玩,不用用弄到他人身上去了哦。
秋秋:我就要。狗尾来啦……(我故意装做很害怕的样子,跑开了,秋秋拿着草一直追到小区花园,很开心的样子)
……
   后来,小钟夫妻也出来了,我们一块到河边散步。路过狗尾草时,小钟说,不要去玩那东西,很脏。两个孩子一路嘻嘻哈哈的玩的正欢,孩子他爸说:“这么低级……”,我笑着问身边的秋秋,刚才伯伯说什么,秋秋回答说:“伯伯说,不要玩这么低级的游戏。”“那你还玩?”我打趣的反问,“我喜欢,我就要玩,”秋秋说。跟他们家在一起还真有点压力,难怪他们孩子不乐意出来。
 
秋秋妈按:
  想必所有年龄相仿的孩子,都懂得饭后散步有什么好处:有助消化,锻炼身体。可如果一路上孩子与家长话说不到一块,对身边的任何事情都没兴趣的话,知道的道理也等于零了,毕竟孩子对锻炼身体的需要并不迫切。孩子喜欢某一项活动,是因为活动本身充满着乐趣,孩子在活动的过程中释放着身体的能量,与自然之趣融为一体,身心都得到了舒展。这样就会有一股无形的力量在推动着它,让她把这一活动持续下去。当然,不同的年龄阶段的孩子有不同的需要,家长要善于观察,满足孩子的需要,这样新的兴趣又将被培养起来了。这个假期的许多个傍晚,我带着秋秋骑着自行车穿越小城的各个街道,头一回在车水马龙的大街上骑自行车的她,身手不凡,车技比我这个笨妈妈好多了。
摘自::www.edujt.com 作者:胡雪燕  2009-8-11
 
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