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北海幼儿园大一班

老师是咖啡,孩子是方糖,融在一起才有滋味^_^

 
 
 

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我们是一群无忧无虑,每天生活在快乐中的小精灵。我们来自北海幼儿园大一班。希望大家多多关注我们的成长哦

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跑步啦  

2015-12-02 12:22:42|  分类: 幼儿活动与常规 |  标签: |举报 |字号 订阅

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天气逐渐转凉,我们把做操的时间改为跑步时间。小朋友们听到这个小气都非常的开心健身跑锻炼可增加生长期骨量。对7—4岁儿童的观察表明,健身跑锻炼可以增加髋骨、臂骨和脊椎骨的骨密度,并且运动强度增大,骨密度也相应增加,两者呈正相关。健身跑可以有效提高青少年心肺功能,增加有氧代谢能力,同时有助于身体灵活性和动作协调性的提高。
看,小朋友们站好队伍,我们要出发去跑步啦跑步啦 - 北海幼儿园大一班 - 北海幼儿园大一班
跑步啦 - 北海幼儿园大一班 - 北海幼儿园大一班
 
跑步啦 - 北海幼儿园大一班 - 北海幼儿园大一班
哇,小朋友们都非常喜欢跑步呢,看,小朋友们在享受跑步带给他们的快乐跑步啦 - 北海幼儿园大一班 - 北海幼儿园大一班
 
跑步啦 - 北海幼儿园大一班 - 北海幼儿园大一班
小朋友们要坚持每天都锻炼身体哦,这样我们就不会生病了,有一个健康的身体

 
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